Одним из тяжелейших испытаний для особо заботливых родителей является плохой аппетит у ребёнка. Стоит малышу отвернуться от, приготовленного блюда, как мамы, а особенно бабушки начинают бить тревогу, ведь чадо может остаться голодным...

Привычка ужинать под сериал или видео на телефоне не помогает расслабиться. Диетолог Кристина Войт предупредила, что люди, которые не могут есть без фона, активнее набирают вес и зарабатывают проблемы ЖКТ. Почему так происходит, если состав пищи не меняется? Эксперт объяснила, что пока внимание человека приковано к экрану, мозг перестает контролировать процесс поглощения еды. Человек пережевывает кусочки в спешке — за 2–3 движения челюстью вместо рекомендованных 20–30. В результате пища не проходит достаточную механическую обработку и сложнее переваривается...