Как заставить ребёнка есть зелень? 👉Самим есть много зелени😅 Посмотрите на себя сейчас и честно ответьте себе на вопрос: я хочу, чтобы мой ребёнок, когда вырастет, стал таким человеком как я сейчас?
Лук, укроп или шпинат: какая зелень полезнее для здоровья?
Зелень — это не просто украшение блюд, а настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Но какая зелень самая полезная, и всем ли она подходит? Разбираемся, как лук, укроп или сельдерей влияют на здоровье, как их выбирать и хранить. Зелень насыщает организм антиоксидантами, витаминами и клетчаткой, улучшая работу мозга, пищеварения и иммунитета. Регулярное её употребление: Факт: Зелень содержит всего 30–40 ккал на 100 г, что делает её идеальной для диет. Лайфхак: Добавляйте зелень в салаты, смузи или супы для максимальной пользы...
ЗЕЛЁНЫЕ СОПЛИ У РЕБЕНКА: КОГДА НУЖНО БИТЬ ТРЕВОГУ?
Многие могут сейчас сказать, что зелёные сопли – это бактерия. Нужно обязательно лечить антибиотиками. Но так ли это на самом деле? Давайте разбираться. Цвет слизистых выделений из носа (соплей) при банальной ОРВИ может меняться от прозрачного к белому, от белого к жёлтому, и от жёлтого к зелёному. Это нормально. И чаще всего говорит нам о том, что местный иммунитет активно работает, и не пускает всякую заразу внутрь организма. И лечение, как правило, симптоматическое. На этом можно было бы и закончить...