«Ну совсем чуть‑чуть соли, чтобы не было пресно» или «чайная ложечка мёда для вкуса» — эти фразы звучат в каждой второй семье. Но для детского организма даже крошечные порции соли и сахара — это серьёзная нагрузка. Разберёмся, почему и как действовать спокойнее. 👇 🧠 Почему детскому организму это не нужно Почки ещё не готовы. У малышей система выведения солей работает не так эффективно, как у взрослых. Избыток натрия создаёт лишнюю нагрузку и повышает риск проблем с давлением в будущем. Вкусовые привычки формируются рано...