Современные дети употребляют слишком много сахара — это факт 🔎 На завтрак они едят сладкие хлопья с молоком, на перекус у них сладкий йогурт, на полдник – булочка и конфетка, а также мороженое, шоколад, сок и много других сладостей. Не забываем также про источники естественного сахара, содержащиеся во фруктах и овощах. В то же время Всемирная организация здравоохранения рекомендует получать не более 10% килокалорий от ежедневного потребления добавленного сахара❗️ Чем чревато повышенное употребление...

Сегодня дети потребляют гораздо больше сахара, чем рекомендуется, но последствия этого не заканчиваются в детстве. Новое исследование показывает, что раннее воздействие сахара удивительным образом влияет на здоровье в долгосрочной перспективе. Родители давно знают, что слишком большое количество сахара может навредить здоровью их детей, но растущее число исследований показывает, насколько серьёзный вред оно может нанести. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Science, показало, что опасность...