Проблемы с долгим засыпанием встречается довольно часто. Вот он лежит в постели, вы гладите своего малыша 10 минут…20… 30, а он всё не может заснуть, то вертится, то ему хочется попить, то пописать, то еще что-нибудь. Долгое засыпание можно назвать проблемой, если ребенок не может уснуть более 20-30 минут. К счастью сон – это часть жизни ребёнка, которая легче остального поддаётся коррекции. Ведь около 80% таких ситуаций связано не с отклонениями в здоровье ребенка, а с нашими неправильными действиями...

Сегодняшний пост входит в ТОП3 самых распространенных вопросов по сну. Абсолютно все сталкивались с такими ситуациями. Читайте и ищите свои возможные причины.⠀ ⠀ Чтобы избежать последних двух пунктов пользуйтесь таблицей времени бодрствования и следите за признаками усталости. Про признаки усталости обязательно прочитайте статью( ссылка будет в конце этой статьи). 3.Малыш перевозбудился, и к окончанию времени бодрствования был не расслабленным. Причиной могут быть не только какие-то не обычные события, но и то, что вам кажется совершенно стандартным...