Ребенок часто просыпается по ночам: как убрать пробуждения?
Ребенок долго засыпает и плохо спит. Что делать?
Ваш ребенок долго укладывается спать на ночной сон, плохо засыпает и беспокойно спит ночью? Такая проблема является достаточно распространенной. Если укладывание и засыпание происходит более 30 минут, то ребенку стоит помочь. В этой статье Вы найдете советы, как уложить ребенка спать быстрее и легче как с точки зрения сомнолога, так и с точки зрения нейропсихолога. Меня зовут Людмила Лобода. Я помогаю детям и взрослым. Консультирую в Москве, а также онлайн по всему миру. Для записи на очный прием или на онлайн-консультацию пишите на почту info@ludmilaloboda...
Ребенок долго засыпает на ночь. Протесты перед ночным сном. Как упростить укладывания и как уложить ребенка быстро?
Сегодня мы поговорим о том, почему малыш может устраивать длительные «протесты» перед ночным сном и как помочь ему (и себе!) сделать вечерние укладывания более спокойными и быстрыми. Проблема долгих укладываний распространена в самых разных возрастах: начиная с 6–8 месяцев и вплоть до 3–4 лет. Важно понять, что затяжные протесты могут быть связаны как с физиологией, так и с эмоциональным состоянием малыша. 2. Избыточная активность перед сном 3. Ассоциации на засыпание 4. Активное развитие 5. Психологические причины Оптимизируйте режим 1...