"Мой ребенок часто просыпается ночью! Почему так и что делать?" - такой крик о помощи мы получаем, наверное, чаще всего. Ведь плохой ночной сон не идет на пользу ни малышу, ни маме. Как выяснить, что именно мешает спать малышу ночью крепко и спокойно? 1. В первую очередь исключаем внешние причины нарушений сна (физический дискомфорт, неподходящие условия сна, возрастные особенности в виде регресса сна 4 месяцев или во время скачка развития). Полный подгузник или прорезывание зубов, вызывающее болевые ощущения, плохо влияют на ночной сон ребенка...

Многие родители, когда малыш начинает подрастать задают вопросы педиатру – «как долго ребенок будет кушать по ночам и как его отучить от этого?». Конечно ночные просыпания нарушают сон родителей, они хуже высыпаются, но ведь потребности маленького ребенка тоже нужно понять, он растет. Так когда же наступает рубеж, когда пора переставать кушать ночью и надо ли намеренно отучать ребенка есть по ночам? Надо ли? Прежде всего, в этом вопросе необходимо выяснить, почему вы хотите отучить ребенка от ночных перекусов? Даже некоторые взрослые встают по ночам, чтобы покушать или опить сока...