"Мой ребенок часто просыпается ночью! Почему так и что делать?" - такой крик о помощи мы получаем, наверное, чаще всего. Ведь плохой ночной сон не идет на пользу ни малышу, ни маме. Как выяснить, что именно мешает спать малышу ночью крепко и спокойно? 1. В первую очередь исключаем внешние причины нарушений сна (физический дискомфорт, неподходящие условия сна, возрастные особенности в виде регресса сна 4 месяцев или во время скачка развития). Полный подгузник или прорезывание зубов, вызывающее болевые ощущения, плохо влияют на ночной сон ребенка...