3 основные причины, почему ребёнок может бояться спать один: 1️⃣ Страх изменений. Переселение в детскую комнату, первые дни в детском саду, ожидание гостей - любые изменения могут стать триггером для ребёнка. В таких ситуациях не оставляйте ребёнка одного днём, проводите с ним больше времени и поддерживайте его на этапе изменений, тогда он не будет бояться оставаться одним ночью. 2️⃣ Детские страшилки. Не нужно пугать ребёнка Бабой ягой и серым волчком, который ночью придёт покушаться на его бочок. Если ребёнок услышал подобные рассказы вне дома, объясните ему, что монстры из них нереальны. Порой такие страшилки могут стать причиной настоящей травмы у ребёнка, поэтому не игнорируйте их. 3️⃣ Перевозбуждение. Не стоит занимать ребёнка активными делами перед сном. Из-за чрезмерного возбуждения ребёнок не уснёт, а при резкой смене обстановки на тихую, он будет самостоятельно додумывать себе формы в тени и звуки в тишине, пугаясь их. #детскиестрахи #нейропсихология