Если взрослый ребенок не спит ночью и вам частенько не дает различными капризами, надо проанализировать причины этого и, возможно, даже обратиться к врачу! Если взрослый ребенок не спит ночью и вам частенько не дает различными капризами, надо проанализировать причины этого и, возможно, даже обратиться к врачу! Ведь полноценный сон крайне важен как для нормального физического развития ребенка, так и для его душевного состояния. Ученые из США доказали, что во время сна у детей интенсивнее вырабатывается...

В этой статье мы разберем причины, которые могут портить сон ребенка. Прежде чем подробно разберем каждую, отметим, что иногда у мам бывают нереалистичные представления о том, как и сколько дети должны спать. Таблица с приблизительными биологическими ритмами поможет оценить, существует ли вообще проблема. Влияние ухода на качество сна ребенка Самая частая причина нарушения сна — это ошибки ухода. К основным аспектам ухода, которые связаны непосредственно со сном, относятся: Соблюдение этих аспектов — самый простой и прямой путь к тому, чтобы наладить сон и здоровье малыша...