Психологи утверждают, что страшные сны могут начать беспокоить малыша уже в возрасте до года, а учащаются в моменты возрастных кризисов. Кошмары снятся каждому второму ребенку, и если родители правильно будут реагировать, то могут помочь малышу справиться с ночными переживаниями. Иногда родители сами легко могут устранить причину ночных кошмаров: например, исключить просмотр мультиков перед сном. А иногда требуется помощь психотерапевта. В чем причина страшных сновидений? Сны - это реакция нервной системы на события или впечатления, с которыми малыш сталкивается в течение дня...

Вот вы спите себе спокойно, но вдруг – шум в дверях, маленькие ножки бегут к вам в комнату, и слышите: – Мам, мне приснилось ужасное... Знакомо? У меня это было не раз. Когда детям снились страшные сны, они всегда приходили ко мне. Со временем, кстати, я поняла, что нельзя просто отмахнуться со словами "не бойся". Лучше понять, что стоит за этими снами. Расскажу, как мы справлялись, что помогало и почему важно не игнорировать эти моменты. Потому что днём бояться некогда. Вы замечали, как устроен...