21,3 тыс читали · 1 год назад
Пузо, бока и грудь. Как мужчинам одолеть жир на самых проблемных местах?
Не секрет, что эволюционно у мужчин и женщин совершенно разная динамика набора веса. Наверняка ты замечал, что можно встретить дам с худым лицом и в целом стройной верхней частью тела, но массивным "низом". А у мужиков, наоборот — запросто увидеть на пляже обладателя роскошного живота на тонких ножках. С точки зрения природы все логично. Парням нужны (в первую очередь) сильные руки и ноги (для защиты крова и потомства, а также погони за мамонтом), а девушек эволюция заранее подготовила к вынашиванию детей...
5658 читали · 3 дня назад
Почему появляются большие животы у мужчин, и что там внутри? Жир там не главный виновник.
Признаюсь, не раз замечал, что со временем мужской живот начинает жить своей жизнью, как будто его надувает какая-то неведомая сила. Я сейчас не про маленький животик, который появляется с возрастом, а про то огромное, выпирающее брюхо, что не помещается в рубашку и грозит оторвать пуговицы. Неужели там только жир? Не совсем. Когда заходит речь о мужском животе, первая ассоциация, конечно же, — жир. Но не просто тот жирок, который появляется под кожей, а висцеральный жир. Этот скрытный товарищ накапливается глубоко внутри тела, вокруг органов, обволакивая их...