Даже если ты худышка, внезапно может произойти все, что угодно, вплоть до самого неприятного - он начнет расти. Притом, ничего вроде не изменилось, ты так же ешь одну пачку чипсов, а не три. Да каждая из нас с этим сталкивалась! То бока превратятся в спасательный круг, то еще что похлеще - начал округляться живот. Прямо снизу, незаметно, но пугающе стабильно и стремясь задорно вперед и вширь. Вроде бы занимаешься спортом, но живот продолжает увеличиваться, и становится ясно, что дело не только в калориях и скручиваниях не пресс...

Давайте выясним, что такое «гормональный живот», почему он возникает и можно ли от него избавиться. Во-первых, сразу следует отметить, что небольшая складка на передней брюшной стенке «гормональным животом» не является и бороться с ней не нужно. Принимать меры надо, если живот увеличился, стал плотным, а втянуть его уже не получается. Такие признаки свидетельствуют о том, что в области талии откладывается не только подкожный, но и висцеральный жир, скапливающийся вокруг внутренних органов. Как определить...