Всем привет, привет!👋🏻 С вами Алёна Лаврентьева.😘 И вы уже догадались по фото, что сегодня будет интересная статья: Три причины появления «косточки» и что с этим делать? Сразу предупреждаю, будет немного нудно, потому что без медицинских терминов тут ну никак🤷‍♀️. Если какие-то слова не ясны, можно потом загуглить) Термин вальгусная деформация - это деформация на уровне медиального плюснефалангового сустава с вальгусным (лат. Valgus — искривленный), то есть направленным наружу, отклонением первого пальца стопы🦶🏻...

Растущая “косточка” на большом пальце ноги - это результат разбалансировки сложной структуры стопы. А вовсе не какой-то косметический дефект, от которого можно избавиться с помощью мази или солевых ванн. Но давайте к сути. Лейтмотив здесь задаёт большой палец ноги. На самом деле, мы всегда начинаем шаг именно с подъема большого пальца. За ним следует колено, бедро и тазовые кости. То есть, правильное движение большого пальца по своей оси - во многом определяет всю структуру шага. Что влияет на его подъем? Большой палец движется благодаря двум мышцам - длинному и короткому разгибателям...