С проблемой деформации стопы, известной в народе как «косточка» на большом пальце, сталкивается множество людей. О причинах возникновения этого недуга и способах борьбы с ним в эфире телеканала «Беларусь 1» рассказала инструктор по лечебной физкультуре Виктория Ковалик По словам специалиста, факторов, провоцирующих рост косточки, существует немало. Однако лидирующую позицию занимает ношение неправильно подобранной обуви. «Когда узкий носок, происходит сдавливание пальцев и деформация — пальчик уходит в сторону и образуется хрящ, вырастает косточка», — пояснила Виктория Ковалик...

Вы замечали, как у основания большого пальца ноги появляется шишка? Сначала она кажется мелочью, но со временем начинает мешать: обувь жмёт, походка меняется, а боль становится спутником. Эта «косточка», или hallux valgus, — не просто косметический дефект. Это сигнал организма, что что-то пошло не так. Давайте разберёмся, почему она появляется, как организм «выращивает» эту проблему и что можно сделать, чтобы её остановить. Спойлер: решение есть, но оно требует внимания и небольших изменений в привычках...