Вы замечали, как у основания большого пальца ноги появляется шишка? Сначала она кажется мелочью, но со временем начинает мешать: обувь жмёт, походка меняется, а боль становится спутником. Эта «косточка», или hallux valgus, — не просто косметический дефект. Это сигнал организма, что что-то пошло не так. Давайте разберёмся, почему она появляется, как организм «выращивает» эту проблему и что можно сделать, чтобы её остановить. Спойлер: решение есть, но оно требует внимания и небольших изменений в привычках...

Рост “косточки” возле большого пальца стопы, также известной как вальгусная деформация первого пальца стопы (Hallux valgus), — это довольно распространенное заболевание, особенно у женщин. Это не просто кость, которая растет, а деформация, при которой большой палец отклоняется в сторону других пальцев, а кость плюсневой кости (которая соединяет палец со стопой) выпирает наружу. Вот основные причины возникновения вальгусной деформации большого пальца стопы: 1. Генетическая предрасположенность: Суть: Наследственность играет важную роль в развитии вальгусной деформации...