«У меня тут появилась небольшая шишка… наверное, от телефона». Так чаще всего люди впервые замечают холку — уплотнение у основания шеи. Но маленькая “шишка” — далеко не безобидная штука. ❗ Холка — это не косметический дефект Это сигнал, что в теле начались изменения, которые уже влияют или скоро начнут влиять: • на позвоночник, • на кровообращение, • на гормональный фон, • на работу рук и головы. И если её игнорировать, холка может перерасти в серьёзный структурный дефект, который исправить без операции будет почти невозможно...