«У меня тут появилась небольшая шишка… наверное, от телефона». Так чаще всего люди впервые замечают холку — уплотнение у основания шеи. Но маленькая “шишка” — далеко не безобидная штука. ❗ Холка — это не косметический дефект Это сигнал, что в теле начались изменения, которые уже влияют или скоро начнут влиять: • на позвоночник, • на кровообращение, • на гормональный фон, • на работу рук и головы. И если её игнорировать, холка может перерасти в серьёзный структурный дефект, который исправить без операции будет почти невозможно...

Боль в голове и апатия, пережимание мышц и сосудов, непонятное и постоянное головокружение, частое чувство нехватки воздуха и усталость шеи, а также неподвижность рук и хруст в области плеч и лопаток. Симптомов много, причина одна — холка или, как многие привыкли, "вдовий холмик". И здесь особых знаний не нужно, рассудите сами: позвонки выпячиваются, шея ослабляется, голова выходит вперед. Так будет ли от этого хоть что-то положительное? Конечно же нет. Мышцы переходят в состояние постоянного напряжения, ведь им буквально нужно удерживать все на себе...