Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
Стопа ноет, жжёт, стреляет»: 6 главных причин боли в ноге — и что с этим делать, не терпя «до старости»
Вы возвращаетесь с работы, снимаете обувь — и чувствуете, как в стопе пульсирует боль. Или просыпаетесь ночью от острой, жгучей боли в пятке. А может, у вас ноет подошва после прогулки, и вы уже боитесь выходить из дома? Боль в стопе — не просто «усталость». Это сигнал: что-то пошло не так. И чаще всего причина — не в «возрасте» и не в «надо потерпеть», а в конкретной проблеме, которую можно выявить и вылечить. В этой статье мы расскажем простым языком о шести самых распространённых причинах боли...
Полая стопа: что это, почему возникает и как лечить?
Введение
Когда мы говорим о проблемах со стопами, чаще всего на ум приходит плоскостопие — уплощение свода. Однако существует и противоположная, не менее серьезная патология — полая стопа. Это деформация, при которой свод стопы аномально высокий. Такое состояние может показаться незначительным, но на самом деле оно способно причинять серьезную боль, нарушать походку и приводить к осложнениям. В этой статье мы разберемся, почему возникает полая стопа, чем она опасна и как ее корректировать. Полая стопа (pes cavus) — это чрезмерно увеличенный продольный свод стопы...