Вопрос подписчицы: Прочла (тут или в другом источнике), что при ходьбе надо задействовать все пальцы ног. К своему удивлению, поняла, что у меня ни один не задействуется, если я это не контролирую специально. Думаю, что это эффект после многолетнего хождения в лодочках на высоком каблуке. Подскажите, пожалуйста, действительно ли это важно и, если да, то как исправить? Могут ли болеть и «ломить» стопы из-за моей привычки отключать пальцы при ходьбе? Отвечаю. На самом деле не так важно, что конкретно стало непосредственной причиной боли...

Жизнь в окопах двух мировых войн мы представляем по плакатам: штыковая атака, разрывы снарядов, колючая проволока. Картинка героическая. Только сам солдат той эпохи, услышав такой образ, скорее всего устало усмехнулся бы — потому что каждый день его ломала вещь куда тише и упрямее. Вода под ногами. Вода выводила людей из строя массово — порой эффективнее, чем рассчитывал противник. Как именно — давайте по порядку, начав с того, как вообще выглядел быт в траншее. До войны Гарри Дринкуотер стоял за прилавком в лавке в Стратфорде-на-Эйвоне — родном городке Шекспира, тихом и насквозь мирном...