Мозги — дело такое: обычно их не видно, но когда их не хватает, это очень заметно. Шутка, в которой есть своя доля правды. Потому что при слабых когнитивных способностях мозга человек чувствует себя плохо — у него низкая самооценка, он несчастен, его мечты не сбываются, а планы не реализуются. Он все время чего-то боится, переживает по пустякам. В этой статье я поделюсь фактами о том, почему забота и поддержание здоровья мозга — это одна из важных привычек омоложения. Я много пишу и говорю о том, что путь к омоложению и оздоровлению начинается с головы...
Мы привыкли, что, если что-то подбросить, оно сначала летит вверх, потом на короткий миг застывает и летит вниз. И нам кажется, что этот принцип работает во всех сферах. Например, большинство считает, что после 35, 40, 50 лет ухудшаются все наши навыки: память подводит, концентрация уже не та, способность переучиваться теряется, работа становится менее оплачиваемой. На самом деле падение навыков начинается ещё раньше – после 23-25 лет, только сразу его никто не замечает. Процесс уже давно запущен, но идёт очень медленно, поэтому мы обращаем на него внимание только через 10-20 лет...