Нарушение засыпания на левом боку, связанное с сердцебиением, частая жалоба на приёме у кардиолога. Обычно этот симптом связан с повышением тонуса симпатической нервной системы, т.е. того её отдела, который активирует работу сердца. "Бьётся так, что скрипят пружины дивана", - выразился недавно один пациент.  Как избавить себя от тягостных ощущений и вернуть спокойный сон на левом боку, об этом ниже. ✔️Откажитесь от алкоголя, курения, кофе, энергетиков - всего того, что возбуждает сердце. По крайней мере, в вечерние часы, а уж тем более на ночь...

Многие люди сталкивались с болевыми ощущениями в левом боку, но не всегда обращали внимание на данную проблему. Медики предупредили, что они могут сигнализировать о развитии ряда серьезных заболеваний в организме человека, а потому нельзя легкомысленно относиться к таким симптомам. Самолечение может только усугубить проблему, если она становится хронической, а также возникает с утра и длится на протяжении дня. Это может быть связано с болезнями спины или внутренних органов. Если страдает дыхательная система, боль может возникать во время вдоха, сердечные недуги вызывают тупые и ноющие аналоги...