361 читали · 1 день назад
Высокий пульс: когда это опасно, а когда — норма? Объясняет кардиолог
Учащенный пульс нередко вызывает тревогу: кажется, что сердце работает на пределе и вот‑вот не выдержит. Но не всегда учащенное сердцебиение — признак серьезной проблемы. Российский кардиолог Анна Кореневич рассказала, опасен ли высокий пульс для сердца, пишет sb.by. По словам Анны Кореневич, высокий пульс, или тахикардия, — состояние, при котором частота сердечных сокращений в покое превышает 90–100 ударов в минуту. — Учащенное сердцебиение не всегда признак болезни. В ряде ситуаций тахикардия — естественная реакция организма, — добавила Анна Кореневич...
Вариабельность сердечного ритма (ВСР): почему пульс-метроном — признак скрытого стресса и как резонансное дыхание 0.1 Гц перезагружает блужд
💡 В предыдущем выпуске (Статья №2) мы разобрали революцию в спортивной биохимии: как лактатный челнок Брукса превращает «молочную кислоту» в супертопливо для нейронов и почему 20-секундные спринты стимулируют фактор роста BDNF в гиппокампе. Если вы пропустили прошлый выпуск — обязательно прочитайте его на канале! В массовом сознании прочно закрепился образ: идеальное сердце должно работать как швейцарские часы — ритмично, монотонно и с абсолютно одинаковыми интервалами между ударами. Когда фитнес-трекер...