Многие из нас смущаются, когда случайно пукают или испытывают необходимость сделать это. Конечно, портить воздух на людях и в помещении не стоит, однако, это один из естественных процессов и потребностей нашего тела. Людей, которые не пукают, просто не существует. Из чего образуются кишечные газы и как бороться с метеоризмом? Как образуются кишечные газы? Газообразование - спутник процесса пищеварения. Кишечник постоянно производит газ и выделяет его в объеме 500-2000 мл ежедневно! Зависит это от множества факторов, но, главным образом, от рациона питания...

Пучение живота и чувство постоянного желания пукать может быть вызвано различными факторами, включая пищевые привычки, здоровье кишечника и уровень стресса. Давайте рассмотрим каждый из этих факторов более подробно. Во-первых, пищевые привычки могут сильно влиять на работу кишечника и вызвать пучение живота и чувство постоянного желания пукать. Некоторые продукты, такие как бобы, капуста, цитрусовые и газированные напитки, содержат большое количество фибры и сахаров, которые трудно перевариваются и могут вызывать газы в кишечнике...