Вы съели обычный обед — и через час чувствуете, как живот раздувает изнутри, будто вы надули его насосом. Появляется тяжесть, дискомфорт, а иногда — боль, отрыжка, урчание. Вы надеваете свободные штаны, избегаете встреч и думаете: «Что со мной не так?» Вздутие живота — одна из самых частых жалоб, с которой сталкиваются миллионы людей. И чаще всего его списывают на «газы» или «плохую пищу». Но на самом деле причины могут быть разными — от непереносимости лактозы до стресса, от дисбактериоза до синдрома раздражённого кишечника...

Каждому из нас знакомо это чувство, когда живот — словно барабан, натянут до предела. Возникает ощущение тяжести, урчание, иногда — даже боль. Такое состояние называется метеоризмом, и, хотя о нём не принято говорить вслух, это довольно распространённая проблема. Разберёмся с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic, почему возникает вздутие живота, когда стоит беспокоиться и как себе помочь. Откуда берутся газы? На самом деле газообразование — естественный процесс. В организме любого человека ежедневно образуется от 0,5 до 2 литров газа...