Каждый из нас хотя бы раз испытывал это неприятное ощущение: вот вы наконец легли в постель, готовы уснуть, но тут начинается... Ноги будто выворачивает, их крутит, тянет, ломит. Невозможно найти удобное положение, хочется постоянно двигать конечностями, встать и походить. Этот ночной дискомфорт, известный как синдром беспокойных ног (СБН) или просто "крутит ноги", способен лишить сна, истощить и значительно ухудшить качество жизни. В этой статье мы подробно разберем, почему возникает это мучительное...

Сокращение мышц, которое невозможно контролировать, часто вызывает сильный дискомфорт и становится причиной для паники: а вдруг, это симптом опасного заболевания? Но знали ли вы о том, что судороги могут возникнуть по множеству причин, которые далеко не всегда сигнализируют о наличии серьезной патологии? Сегодня мы разберемся, почему же на самом деле возникают судороги и как правильно избавиться от проблемы. Причины возникновения Появление судорог в ногах и руках может быть связано с целым перечнем заболеваний и особенностей организма...