Многие животные готовятся ко сну посредством довольно сложных, хотя и выполняемых инстинктивно ритуалов. Собаки и кошки нередко вертятся на месте, утаптывая удобное гнездышко. Хомячки и крысы тщательно чистятся. Слоны ищут физического соприкосновения с себе подобными. Почувствовав усталость, они набирают соломы, подкладывает ее под голову, как подушку, а потом медленно ложатся на бок и закидывают хобот на шею или на спину соседу. Шимпанзе каждый вечер устраивают себе для сна новое гнездо на дереве, куда пускают и своих детенышей...

Чтобы заснуть и хорошо выспаться, человеку необходимо полностью расслабиться. Поэтому, например, заснуть стоя нам крайне сложно. И даже если это все же получится, долго поспать не удастся: держать баланс, когда мышцы расслабляются во время сна практически невозможно. А вот у птиц все несколько иначе. Как пернатым удается не падать, если спят они, сидя на ветках, читайте в материале «Рамблера». Секрет в том, что птицы умеют фиксировать свои лапы, как бы блокируя мышцы. Для сна, в отличие от человека, им необходимо, чтобы мышцы были постоянно напряжены...