10 признаков психически здорового человека. Как сохранить психическое здоровье - психология
Почему психическое здоровье это важно ?
Психическое здоровье - важнейший аспект общего здоровья и благополучия, который, однако, часто упускается из виду. Оно относится к психологическому, эмоциональному и социальному благополучию человека, влияя на то, как он чувствует, думает и действует. Оно влияет на способность справляться со стрессом, поддерживать отношения и делать выбор. Плохое психическое здоровье может привести к повышенному риску физических заболеваний, злоупотреблению психоактивными веществами, трудностям в личной и профессиональной жизни и снижению качества жизни...