Когда мы слышим фразу «пивной живот», сразу в голове всплывает образ мужчины средних лет с округлым животиком, сидящего на лавочке с банкой пива в руке. Стереотип настолько укоренился, что даже сам термин кажется почти официальным диагнозом. Но правда ли, что пиво — главный виновник этой округлости? И если нет — то кто? Давайте разбираться без сложных терминов, без морализаторства и без страха перед зеркалом. Так всё-таки: пиво виновато? Начнём с самого главного: пиво не растит живот напрямую. Да, оно содержит калории...

Нижняя часть живота может выпирать даже у стройных девушек, а упражнения на пресс, диеты и даже голодание порой не дают ожидаемого эффекта. Существует масса причин, почему так происходит. Рассмотрим 5 самых главных факторов. Неправильная осанка В первую очередь следует обратить внимание на спину. Напротив живота расположен лордоз (естественный поясничный прогиб), форму которого брюшная полость по сути повторяет. К тому же не бывает одиночных нарушений осанки. Дефект в одном отделе подобно принципу домино затрагивает и другие зоны позвоночного столба...