Друзья всех приветствую, сегодня затронем за живое, за живот, так сказать. Почему он предательски выпирает, и даже когда решается вопрос с лишним весом и метаболическими проблемами, живот уходит последним, и совсем не хочет с вами расставаться. Так в чем же дело? Причин его увеличения не так много, это или метаболические неполадки, или абдоминальный жир. Но это точно не про здоровье и здесь, как всегда, две грани – кто-то слишком много ест (как Винни-Пух), а кто-то слишком увлекается Зож и также вредит здоровью...

Нижняя часть живота может выпирать даже у стройных девушек, а упражнения на пресс, диеты и даже голодание порой не дают ожидаемого эффекта. Существует масса причин, почему так происходит. Рассмотрим 5 самых главных факторов. Неправильная осанка В первую очередь следует обратить внимание на спину. Напротив живота расположен лордоз (естественный поясничный прогиб), форму которого брюшная полость по сути повторяет. К тому же не бывает одиночных нарушений осанки. Дефект в одном отделе подобно принципу домино затрагивает и другие зоны позвоночного столба...