Спал 8 часов и просыпаюсь разбитым. Почему? | Сомнолог Михаил Полуэктов
Почему вы просыпаетесь утром уже усталой и обессиленной без видимых на то причин?
Бывает так, что вы начинаете отношения не с тем мужчиной. И эти отношения разрушают вас, как личность. Вы не обращаете на это внимание, ведь живете обычной жизнью, «как все живут». И сами не замечаете, как становитесь бледной тенью самой себя. Одним из таких незаметных и неочевидным признаков того, что ваш мужчина разрушает вас как личность, является то, что у вас падает энергия, жизненный тонус. Знакома ли вам ситуация, когда вы просыпаетесь утром после не менее чем 8-часового сна – и уже устали? Вы просыпаетесь усталой и обессиленной без видимых на то причин...