Приём алкоголя повышает уровень гормона кортизола в крови. Помимо всех остальных своих эффектов кортизол подавляет синтез другого гормона – КРГ.   КРГ – это регулятор для разных других гормонов, которые отвечают за ваше настроение. Его функция – во «включении» ответной реакции на стресс, тревогу, стыд и всякие разные другие неприятные чувства...

Сцена типичная: шумная компания, за столом — веселье, кто-то достаёт микрофон, и вы, ещё полчаса назад скромно сидевшие в углу, вдруг решаете — пора показать, что вы не хуже Бейонсе. Вы выходите, берёте микрофон, выбираете песню и поёте. С чувством. С душой. С закрытыми глазами. В тот момент вам кажется, что публика в восторге, а ваш голос звучит как у победителя “Голоса”. Но наутро кто-то скидывает видео, и реальность ударяет больнее похмелья. Почему после алкоголя мы чувствуем себя звёздами сцены,...