Вы легли в уютную и чистую постель, а через несколько часов вы проснулись вся мокрая от пота… Довольно-таки неприятное ощущение. И немного пугающее… Нередко ночную потливость вызывают довольно безобидные вещи, такие, как, например, жара или ткань одежды, в которой вы спите. Тем не менее, иногда повышенное потоотделение во время сна может быть признаком проблем со здоровьем. Если вы регулярно потеете во сне на протяжении длительного времени, то вам необходимо как можно скорее обратиться к врачу...

Вечером открываешь окно, ложишься под одеяло, вроде прохладно. А под утро просыпаешься мокрая: простыня влажная, тело липкое, сон сбит. И вместо того чтобы досыпать, идёшь мыться, переодеваться и менять постельное. Часто проблема в том, что одеяло не подходит под летний сон: под ним душно, без него холодно, а под утро начинаются эти качели. Поэтому важно подобрать одеяло под себя: кому-то нужно более дышащее, кому-то плотное, кому-то тёплое для открытого окна. 🌿 Одеяло из льна Для тех, кто летом быстро перегревается под обычным одеялом...