Сон – это не только время отдыха для организма, но и сложный процесс, включающий различные фазы и реакции тела. Переворачивание с боку на бок в течение ночи может показаться привычным, но зачастую оно несет в себе глубокий смысл и важные физиологические процессы, пишет aif.ru. Как утверждает врач-терапевт Николай Петров, переворачивание во сне – это естественный механизм, который помогает организму поддерживать нормальное кровообращение. В течение ночи мышцы и суставы могут уставать от постоянного...

Сон на животе с древних времён считался вредной привычкой. В некоторых верованиях даже существовал прямой запрет на отдых в такой позе. С чем это связано и как это объясняет современная наука? Поза для грешников Мусульманам спать на животе не просто нежелательно, а категорически запрещено. В учении ислама говорится, что люди, засыпающие в этой позе, стараются утаить свои грехи от Всевышнего. Противоположное отношение к тем, кто предпочитает засыпать на спине. Такие личности обращены во сне к Богу, а не к нечистым силам, а значит скрывать им нечего и души их безгрешны...