Поели — и через пару минут «пошёл воздух», иногда весь день. Многие сразу думают на желудок и бегут за таблетками. Но чаще всего отрыжка воздухом — это не болезнь, а аэрофагия: мы просто заглатываем лишний воздух, часто даже не замечая. Разберём, какие привычки её вызывают, как убрать без лекарств и когда отрыжка всё же сигнал к врачу. Коротко: — Чаще всего отрыжка воздухом — это аэрофагия: заглатывание воздуха во время еды, а не болезнь желудка — Провокаторы: еда на бегу и второпях, разговоры за...

Вы заканчиваете обед — и начинается. Отрыжка. Снова и снова. Воздухом, без запаха, но такая громкая и частая, что становится неловко. Вы пытаетесь сдержаться на встрече, в транспорте, на свидании — но организм не слушается. Сначала вы думаете: «Наверное, быстро ел». Начинаете жевать медленнее, не разговаривать за столом, отказываетесь от газировки. Но отрыжка не уходит. Она появляется после каждого приёма пищи, иногда даже от стакана воды. Живот раздувается, появляется тяжесть, дискомфорт. Окружающие шутят, вы краснеете...