В статье рассказывается: Нередко люди даже не задумываются о том, как повысить внутреннюю энергию, списывая отсутствие сил то на погоду, то на временные трудности на работе или учебе, а порой и перекладывая вину на окружающих людей. Секрет в том, что все эти вещи действительно влияют на нашу энергию, однако только мы сами в силах сделать так, чтобы не было ее дефицита. Для этого нужен комплексный подход, который включает в себя правильное питание, физическую активность и ряд духовных и психологических практик...

Дорогие, друзья, сегодня мы поговорим о том, как поддержать свой организм в период перемен. Почему трансформация происходит так нелегко? Уходящая эпоха пытается всячески задержаться. Ей хочется себя подпитать и подкормить. Всё, что происходит в мире сейчас нам кажется невероятным сном. Время неумолимо, но система продолжает цепляться за старое. И чем она пытается это сделать? Нам непонятно что такое случилось с нами? И всё это вдобавок происходит на фоне трансформации нашего сознания. Почему...