Головные боли на выходных: почему это происходит и как справиться? Слышали, что головная боль часто настигает офисных работников именно в выходные дни? Это связано не только с накопившейся усталостью, но и с неправильным режимом вечера накануне и недостатком водного баланса! Почему выходные становятся испытанием? Для многих офисных сотрудников понедельник начинается тяжело: накапливается стресс, нарушается сон, появляется чувство разбитости. Причина проста – вечером накануне мы расслабляемся неправильно: поздно ложимся, мало двигаемся, едим вредную пищу и забываем про воду...

Головная боль – одна из самых частых жалоб, с которой люди обращаются к врачу. По статистике, в течение года с ней сталкиваются до восьмидесяти пяти процентов населения, а за две недели до визита к врачу – около тридцати восьми процентов. При этом большинство предпочитает терпеть или принимать обезболивающие, не задумываясь о причине. Между тем головная боль бывает разной: в одних случаях она безобидна, в других – сигнал серьёзного заболевания, требующего незамедлительного вмешательства. Причин головной...