Когда я уходил на удалёнку, мне казалось: теперь я буду больше отдыхать, заниматься спортом, питаться правильно. Ведь офисные пробки исчезнут, будет больше времени на себя, и жизнь станет здоровее. Но спустя несколько лет я заметил обратное: здоровье стало подводить чаще, чем когда я работал в офисе. И я не один такой — многие мои знакомые-фрилансеры жалуются на то же самое. Кажется, что работаешь дома, экономишь силы, а на деле организм изнашивается быстрее. Почему так происходит? В офисе хотя бы есть минимальное движение: дорога до работы, походы на обед, совещания в соседнем кабинете...