Витамин Д — жирорастворимый витамин, который играет важную роль в здоровье костей, иммунной системе и не только. Зачем нам нужен витамин Д: Норма в анализах: 60-80 нг / мл _______________ С чем можно или нельзя сочетать? Не сочетать в один приём вместе с: витамином А и Е. Можно сочетать: витамином К2, витамином С, витамины гр В, кальций, магний, селен. Выбирайте водный раствор, масляный раствор, липосомальный. Лучше выбирать липосомальный. Водорастворимый — форма для тех, у кого удалён желчный или есть проблемы с желчеоттоком...

Обращали, наверное, внимание на аптечных полках, что препараты витамина Д сейчас продаются в связке с витамином К2? Что это за вещество и почему действительно его желательно употреблять совместно с солнечным витамином, давайте разберёмся. Витамин К известен как «коагуляционный», его известный препарат "Викасол" важен для свертывания крови. Но у него есть две главные формы: К1 (филлохинон) и К2 (менахинон). И если К1 отвечает за кровь, то К2 – за правильный транспортный поток кальция. В правильное место - кости...