? И почему массаж помогает ненадолго? Большинство людей думают: «Просто перенапрягаю руку». И идут на массаж или покупают эргономичную мышку. Это помогает, но через неделю — снова болит. Вот почему. Боль в запястье от мышки — это почти никогда не про запястье. Вот как это работает: Где-то в теле есть повреждённая точка, старый шрам, забытая травма, падение на копчик десять лет назад. Эта точка посылает в мозг искажённый сигнал. Мозг реагирует: «Опасность! Надо защитить!» и перераспределяет нагрузку...