Смена постельного белья является важным аспектом личной гигиены и комфорта в повседневной жизни. Многие люди задаются вопросом о правильной частоте замены постельного белья, особенно с учетом сезонных изменений. Этот вопрос не имеет универсального ответа, так как зависит от множества индивидуальных факторов. Тем не менее, существуют общие рекомендации, основанные на научных исследованиях и мнениях экспертов. Рассмотрим основные правила смены постельного белья, учитывая различные факторы влияния и сезонные особенности...

Когда вы в последний раз перестилали постельное белье? А знаете, как часто это нужно делать? Сейчас расскажем! Каждый день мы проводим в постели около 8 часов. А те, кто работает на удаленке, порой не вылезают из нее круглые сутки. Для крепкого спокойного сна очень важно качество постельного белья, которым заправлена кровать. Но не менее важно, чтобы это постельное белье было чистым. Мы изучили исследования на этот счет и пообщались с врачами-дерматологами. Делимся в этой статье полученными знаниями...