Когда у вас сухая, зудящая кожа, ничто не сравнится с тем, чтобы хорошо почесаться. Но что именно происходит в вашем теле, когда вы почесываете зуд, который доставляет такое чертовски приятное ощущение? Вы знаете это чувство. Вы сидите в совершенном комфорте и удовлетворенности, когда внезапно самый сильный зуд, который вы только можете себе представить, появляется из ниоткуда. И заставляет вас корчиться в поисках облегчения. Прежде чем вы успеваете подумать об этом, ваши рефлексы включаются, и вы начинаете чесать...

Сидим за столом, плечи и голова сползают вперед, чувствуем напряжение в шее. «Надо выпрямиться!». Выгибаем спину, плечи назад... «Теперь нормально». Через две минуты сидим в прежнем положении. Знакомо? Вопросы об исправлении непослушной осанки, которые могут вас интересовать, задали фитнес-тренеру Максиму Флоре. Почему я все время сутулюсь? От чего зависит осанка? — Давайте разберемся для начала, что такое осанка. Это поза свободно стоящего человека — без какого-либо напряжения и усилий со стороны мышц, позвоночника...