💬 «Я могу быть в комнате, полной людей — и всё равно чувствовать себя одиноко». Одиночество — это не про количество людей рядом. Это внутреннее ощущение, что тебя не понимают, не слышат, не ждут. Оно может настигнуть: И если его игнорировать, оно начинает расти, как снежный ком, забирая энергию, радость, мотивацию и даже здоровье. Вот что чаще всего стоит за этим чувством: Психика закрывается, если нас часто не слышали в прошлом. Мы учимся "не беспокоить" других своими чувствами — и сами уходим в тень...

Каждый из нас хоть раз в жизни оставался дома один. Но никто из нас не хочет остаться дома один на неопределенное время. При этом зная, что ему некому ни позвонить, ни обратиться и никто даже о нем не вспомнит. В Сан-Диего доктор Джест Дилип, являющегося профессором психиатрии и неврологии Калифорнийского университета, и его коллеги исследовали группу из 340 людей в возрасте от 27 до 101 года без психических и физических отклонений. И как оказалось, что от одиночества страдают люди в три периода своей жизни...