Человек впадает в дремоту, сознание его все глубже проваливается в сон, и вдруг он резко вздрагивает и просыпается. Иногда ему снится при этом, что он идет, и нога его проваливается в яму, или что он падает с большой высоты. Знакомое ощущение, не правда ли? Миоклония – что это такое? Мудреным словом «миоклония» в физиологии называется непроизвольное и кратковременное сокращение мышц. В обыденной речи мы обозначаем это явление как вздрагивание. Миоклония возникает как в состоянии бодрствования – например, если человека напугает резкий звук, так и во время сна или дремоты...

Психиатр Василий Шуров рассказал, что такое бессонница, о её причинах и последствиях, что поможет заснуть и как лечить затяжные нарушения сна. Подробное видео смотрите в конце статьи. Что такое бессонница Бессонница — состояние, характеризующееся неудовлетворительным качеством или продолжительностью сна. Человек не может заснуть, ему в голову лезут разные мысли. Кто-то просто ворочается, кто-то курит, кто смотрит телевизор, что-то читает. Момент засыпания наступает далеко за полночь. Человек не...