Часто просыпаетесь ночью, хватая ртом воздух? Прежде чем предположить, что это происходит из-за сверхъестественной причины, как это делают некоторые люди, сначала узнайте о некоторых из наиболее распространенных причин. Сразу нужно отметить, что большинство причин, связанных с пробуждением от нехватки воздуха, безвредны. Но есть и такие, которые являются довольно серьезными. Если такое происходит постоянно, немедленно обратитесь к врачу. Причины могут более серьезными, чем обсуждаются в данной статье...

Интересный феномен, который до сих пор не до конца изучен учеными. Бывало ли у вас ощущение парения в воздухе перед тем, как провалиться в сон, а после него внезапное непроизвольное вздрагивание, способное порой напрочь отогнать сон? Наверняка каждому знакомо это ощущение. Что же это такое? Официальное название, присвоенное медиками – гипногогические судороги. Но по какой причине они столь распространены? И говорит ли это о проблемах со здоровьем? Кристофер Винтер, доктор медицины сна в неврологии...