Судорожные мышечные спазмы в ногах - это неприятное и болезненное ощущение, которое может возникать у людей разного возраста. Они могут быть вызваны различными причинами, включая обезвоживание, недостаток минералов и витаминов, чрезмерную физическую нагрузку и даже некоторые заболевания. Статья написана не для медицинского сообщества, а широкой аудитории, чтобы обычные люди понимали актуальность данной проблемы. Поэтому, своих коллег медиков призываю не строго судить меня , так как им может показаться...