«Руки трясутся от волнения»: как убрать дрожь и восстановить контроль над телом
Вы стоите перед важным разговором. Или готовитесь к выступлению. Или просто ждете очереди к врачу. Внезапно вы замечаете, что руки начинают дрожать. Мелко, незаметно для других — но вы чувствуете это. Пальцы не слушаются. Вы пытаетесь успокоиться, сжать кулаки, спрятать руки. Но дрожь не проходит. Она становится только сильнее. Вы чувствуете, что тело вас не слушается. Что вы теряете контроль. «Почему у меня трясутся руки? Что со мной не так? Может, у меня проблемы с нервной системой?» Знакомо? Узнали...
103,6 тыс читали · 7 лет назад
Почему трясутся руки и что делать в такой ситуации
Дрожание пальцев или тремор рук возникает непроизвольно и не контролируется волей человека. Подобное явление периодически возникает у всех людей. Оно может провоцироваться физиологическими или патологическими факторами. Выясним, опасно ли такое состояние и как с ним справиться. Причины дрожания рук Тремор в руках является проявлением вегетативной нервной системы, которая отвечает за функции, неконтролируемые человеком. Это сокращение гладкой мускулатуры, выработка гормонов и кровоснабжение в тканях...