Здравствуйте! Наша жизнь состоит из каждодневных стрессовых ситуаций, переживаний и тревог. Это состояние тяжело даётся контролю и вызывает нежелательные последствия, особенно для людей с сахарным диабетом...

Не секрет, что людям с сахарным диабетом 2-го типа (СД2) следует придерживаться диеты и, в частности, минимизировать сладкое в рационе [1, 2]. Дело в том, что при СД2 неправильно работает метаболизм, и после съеденного десерта сахар в крови остается высоким длительное время, что пагубно сказывается на здоровье сосудов, нервов и органов [3]. Однако у диабета, помимо сладостей, есть еще один кровный враг – это стресс. Стресс, согласно исследованиям, как и сладкое, может повышать уровень сахара в крови [4, 5]...