sfd
Почему именно прыжки на батутах?
Всем привет! Давайте с вами обсудим тему "Почему именно прыжки на батутах"? Вот уже весна, на улице теплеет и лето всё ближе. Кто-то думает о своём теле, как привести его в порядок. А кто-то задумывается о том, чем занять своих детей на летние каникулы...
Недержание мочи: почему женщинам нельзя поднимать тяжести?
В спортзале я достаточно часто встречаю девушек, приседающих со штангами. Поначалу я кидалась к ним объяснять, почему это опасно. Но взаимности ни разу не встретила. С годами обрела мудрость, и теперь смотрю на все эти приседания с прежней печалью, но философски. Увы, последствия будут, и очень удручающие. Давайте я попробую наглядно объяснить, в чем дело. На картинке – два таза, женский и мужской. Красным цветом я пометила на них зоны тазового дна. Обратите внимание, какой у мужчин там крепкий мышечный корсет...