Ещё одна причина болей в пояснице - ПМС, предменструальный синдром. Как проявляется: ❌ боли за 3 дня и более до цикла и первые дни самого цикла. Боли в животе, пояснице, крестце. Могут быть интенсивными: «на стену лезу». ❌ головные боли, общее недомогание и тяжесть в теле ❌ отеки, возможно, подъем давления ❌ изменение пищевого поведения: «все сметаю» Почему так происходит: Эстрогены в первой фазе цикла «нагоняют» жидкость. И в клетки, и в межклеточное пространство. Дальше, во второй фазе цикла, прогестерон должен «отогнать» лишнюю жидкость...

Рассказываем, что происходит с женским организмом перед началом менструации. Боль внизу живота и пояснице – один из самых частых симптомов предменструального синдрома (ПМС). Редкая девушка может похвастаться полным отсутствием неприятных ощущений перед наступлением месячных! Обычно, боль такого рода не вызвана никакими патологиями и проходит сама с наступлением первого дня менструации. Но почему она вообще возникает? Дело в том, что матка сокращается естественным образом, отторгая слизистую, выстилающую ее изнутри...