ИЗБАВЬСЯ от боли в ягодице и ноге. Делай 5 ПРОСТЫХ упражнения при синдроме ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ
Миалгия: почему болят мышцы и как вернуть легкость движений?
Миалгия — это боль в мышцах. Она может возникать как сама по себе, так и быть признаком более серьёзных проблем. Боль может быть разной: от тупой и ноющей до резкой и спазматической. Чаще всего страдают мышцы шеи, спины, плеч и конечностей. Миалгия связана с воспалением или дистрофией мышц. Иногда это результат чрезмерной нагрузки, переохлаждения или долгого нахождения в неудобной позе. Но часто она возникает из-за системных заболеваний, затрагивающих соединительную ткань или нервную систему. Боль также может быть вызвана стрессом...
Статины, дефицит магния или стресс? Врач рассказала – почему болят мышцы в разных возрастных группах
Боль в мышцах — распространённое явление, знакомое людям всех возрастов. Однако причины её возникновения могут существенно различаться в зависимости от возраста, образа жизни и сопутствующих заболеваний. Разберём детально этот сложный вопрос, начиная от юношеских травм и заканчивая возрастными изменениями. В этом возрасте боли в мышцах чаще всего связаны с перегрузками и травмами. Активный рост и стремление к физической активности приводят к микроразрывам мышечных волокон, растяжениям и даже разрывам связок...