Можно ли нормализовать вес и сохранить результат, питаясь очень ограниченно? Разбираемся вместе с экспертом

Современная диетология совершенно не разделяет принципы питания, от которых в девяностые и нулевые сходил с ума весь мир. К одному из них относится так называемая монодиета, которая за короткий срок помогает избавиться от лишних килограммов, но при неразумном применении способна серьезно подорвать здоровье и даже отправить на тот свет. Почему не стоит ограничиваться только одним продуктом и при каких обстоятельствах монотрофная диета все-таки идет на пользу пациентам клиник здорового питания — в материале «Известий»...