Стакан тёплого молока с мёдом, когда из носа льёт ручьём, горло болит, голова тяжёлая и нечем дышать — классика терапии простуды. Разбираемся, насколько действенно это лечение. Кому нельзя пить молоко и почему Молоко, особенно в детском рационе, считается важным источником кальция и других питательных веществ. Но некоторые исследователи полагают, что это вовсе не обязательная часть здорового рациона взрослых. Более того, молоко может быть вредным при чрезмерном употреблении [1]. Впрочем, последнее справедливо для многих продуктов...

Взрослым людям лучше отказаться от употребления молока не только при простуде, но и в целом. Об этом в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала гастроэнтеролог и терапевт Анна Шабанова. «Молоко – продукт для детей. Это не микрофлора для взрослого организма, чужеродная микрофлора для нашего кишечника. Молоко наоборот снизит иммунитет взрослого человека», – отметила специалист...