Перед днями, которые называют «критическими», большинство женщин чувствуют себя «не лучшим образом». Болит живот и поясница, возникает головокружение, тошнота, учащается сердцебиение, появляются высыпания на коже, а резкая смена настроения, раздражительность и склонность к депрессии стали чуть ли не нормой. К сожалению, подобные состояния становятся темой для некорректных шуток: предменструальный синдром (ПМС) давно стал «притчей во языцех», хотя шутить со здоровьем не следует. Нормальные...

Вы боретесь с болезненной задержкой жидкости во время менструации или даже до нее? Мы расскажем, какие 5 способов вы можете использовать, чтобы избавиться от отёков!

Отёки… Это наша извечная женская проблема. И очень часто виной тому гормоны. Какие — давайте разбираться. Отеки появляются перед менструацией, может отекать живот и ноги. Также это случается на фоне нарушения менструального цикла, во время пременопаузы и менопаузы. Если у вас есть лишний вес, причин для отеков становится гораздо больше. Но и бороться с ними проще, чем при отеках гормональных. Ожирение может спровоцировать варикозное расширение вен и нарушение оттока лимфы. Этому подвержены женщины любого возраста и гормонального статуса...